Trece mitos y verdades sobre las canas

Se difunden tantas afirmaciones sobre las canas que distinguir entre los relatos mitológicos y los hechos reales se torna complicado. Lo único seguro es que, tarde o temprano, la mayoría de nosotros tendremos cabellos plateados.

Algunos consideran que las canas son un emblema de sabiduría y experiencia, mientras que otros las ven como un indicio del paso del tiempo. En este artículo, exploraremos varios de estos mitos y verdades sobre las canas.

Mitos y verdades acerca de las canas

Las canas aparecen debido al envejecimiento.

Verdad (parcial). Es cierto que, en la mayoría de los casos, las canas comienzan a aparecer con la edad, dado que están relacionadas con el proceso de envejecimiento. La falta de melanina, el pigmento que otorga color al cabello, la piel y los ojos, es la causa principal de las canas. Sin embargo, la velocidad y el momento en que aparecen pueden variar significativamente entre individuos debido a factores genéticos y de salud.

Algunas personas mayores no tienen canas.

También es verdad (parcial). Aunque es común asociar las canas con la vejez, algunas personas mayores conservan gran parte de su color natural. Sin embargo, en muchos casos, esto puede ser resultado de tratamientos cosméticos o de la pérdida gradual de pigmentación que pasa desapercibida.

Arrancar una cana no provoca la aparición de más

Este es uno de los mitos más extendidos. Sin embargo, arrancar un cabello gris no estimula el crecimiento de más canas. Cada folículo piloso es independiente, por lo que arrancar una cana no afecta a los otros folículos.

El cabello canoso crece más rápido

Hay investigaciones contradictorias sobre este tema. Algunos estudios sugieren que el cabello canoso puede crecer más rápido que el pigmentado, mientras que otros no encuentran diferencias significativas.

El estrés puede provocar la aparición de canas

Recientes investigaciones indican que el estrés puede influir en la aparición de canas. Se ha descubierto que situaciones de tensión emocional pueden afectar a las células madre de los melanocitos en los folículos pilosos, lo que conduce a la pérdida de pigmentación.

Las canas son más resistentes que el cabello pigmentado

Esto es verdad en parte. Si bien el diámetro del cabello canoso puede ser mayor, su calidad puede disminuir, haciéndolo sentir más áspero o menos suave.

La dieta puede influir en la aparición de canas

Es posible que una deficiencia de vitamina B12 en personas jóvenes contribuya a la aparición temprana de canas. Sin embargo, no todos los casos están relacionados con la dieta, y se recomienda consultar a un dermatólogo para obtener un diagnóstico preciso.

Fumar puede aumentar la probabilidad de tener canas

Investigaciones sugieren una posible relación entre el tabaquismo y la aparición prematura de canas, junto con otros factores como la obesidad y antecedentes familiares.

Las canas pueden ser un signo de enfermedad

Debido a su variedad de causas, las canas pueden indicar la presencia de ciertos trastornos genéticos o de salud, como poliosis, vitiligo o el síndrome de Werner.

Las canas no pueden revertirse

Hasta la fecha, no existen estudios que respalden la reversión del cabello canoso a su color natural una vez que ha aparecido.

Es posible prevenir la aparición de canas

Aunque aún no se ha confirmado de manera concluyente, mantener una dieta equilibrada y saludable rica en vitamina B12 podría retrasar la aparición de canas en personas con predisposición genética.

La exposición al sol no causa canas

Aunque la luz solar puede aclarar ligeramente el cabello, no hay evidencia científica que respalde la idea de que la exposición a los rayos UV pueda provocar canas.

La genética es el principal factor detrás de las canas

Es muy probable que la genética desempeñe un papel crucial en la determinación de cuándo una persona comenzará a desarrollar canas. Observar los patrones de canas en familiares puede brindar información sobre la predisposición genética de un individuo.

En conclusión, aunque los mitos y verdades sobre las canas varían, es importante comprender que su aparición es un proceso natural influenciado por una combinación de factores genéticos, ambientales y de salud.